Купить ульи в Санкт-Петербурге и Москве

КАК УПОТРЕБЛЯТЬ МЕД ПРАВИЛЬНО

употребление меда Как мы уже писали мед богат множеством витаминов, минеральных веществ, ферментов, энзимов, органических кислот, глюкозой и фруктозой, обладает большой целительной силой.

В связи с чем многие задают вопрос, как употреблять мед правильно, так, чтобы добиться максимального лечебного эффекта.Мед можно употреблять как в засахаренном или свежем виде, так и в виде водного раствора.

Нормальной суточной дозой употребления меда для взрослого человека является 100 грамм меда и 30-50 грамм для детей. При этом мед необходимо разделить на несколько приемов. Доза меда свыше 200 грамм в день для взрослого человека считается нецелесообразной и даже вредной. Для увеличения эффективности всасывания организмом полезных веществ можно употреблять мед в виде водного раствора. Для этого в стакане негорячей воды необходимо растворить одну чайную ложку меда и выпить первую дневную порцию за пол часа до завтрака. Далее в течении дня можно выпить еще 2-3 стакана подобного раствора меда. При растворении меда в воде, температура которой выше 60 градусов Цельсия, мед теряет большинство витаминов.

Для использования антибактериального и противовоспалительного действия меда рекомендуется употреблять мед небольшими порциями, по чайной ложечке, не проглатывая сразу, а задерживая во рту по возможности подольше. В таком случае удобнее употреблять засахаренный мед. При таком употреблении меда антибактериальные вещества всасываются слизистой оболочкой полости рта и горла и активнее проявляют свое действие. При этом во рту, носу и горле значительно снижается патогенная флора, чего не происходит при быстром проглатывании меда.

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта рекомендуется употреблять мед в виде густого водного раствора, приняв перед этим половину чайной ложки соды для нейтрализации желудочно-дуоденального сока, который может снизить антибактериальное действие меда. При приготовлении раствора необходимо использовать прохладную, не горячую воду.

При кашле для улучшения отхаркивания желательно употреблять мед с теплым молоком или грудным чаем.

Интересное по теме:

Купить мед в Санкт-Петербурге

Полезные свойства меда

Лечебные свойства меда

Купить ульи
Рейтинг@Mail.ru